鈴木雅最強トレーニングシリーズVol.1(背中) – MMJ ONLINE ボディ。鈴木雅最強トレーニングシリーズVol.2(肩と腹筋) – MMJ ONLINE。sddefault.jpg。全5巻のトレーニングシリーズで、各部位を徹底的に鍛える内容。- シリーズ: Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 BACK- 内容: DAY 2 CHEST- 内容: DAY 3 ARMS- 内容: DAY 4 LEGS- 内容: DAY 5 ABS何度か試聴させていただいたため、中古品という形になります。。Masashi Suzuki Strongest Training Series Vol.1 (Back) - YouTube。レズミルズ【BODYJAM46】CD DVD コリオ